Workshop stress in het brein

Psychologenpraktijk Wittevrouwen Utrecht

Biltstraat 443

3572AW Utrecht


KvK:61010081

  Telefoonnummer: 06-34642612

Info@psychologenwittevrouwen.nl


Cursus Box & Balance

Box & Balance is een cursus met als doel persoonlijke ontwikkeling door sport en psyche met elkaar te combineren. Je hoeft geen ervaring te hebben met boksen. Iedereen kan meedoen op zijn/ haar eigen niveau.

 

Je gaat aan de slag met persoonlijke en concrete doelen op het gebied van stressmanagement.

 

Als je de gehele cursus doorloopt, heb je meer inzicht in welk stresstype je bent en heb je handvatten om met stress om te gaan.

 

Voor wie is de cursus bedoeld:

(Jong)volwassenen van 18t/m 35 jaar die een opleiding doen en/of werken en last hebben van milde tot matige stressklachten.

 

Wanneer vindt de cursus plaats:

Het betreft een cursus van 8 bijeenkomsten, waarin de ene week de aandacht naar psyche en de andere week de aandacht naar sport uitgaat.

Data van de bijeenkomsten in 2019:


5 & 19 nov en 3 &17 dec: aandacht naar psyche 18.00 - 19:30 uur

11, 25 nov en 9& 23 dec: aandacht naar sport 17:00-18:00


De kosten bedragen in totaal: 200,- (deze worden niet vergoed door de zorgverzekeraar)

 

Voor aanmeldingen kun je een e-mail sturen naar info@psychologenwittevrouwen.nl t.a.v. Box & Balance of via de website van Box& Joy; www.boxenjoy.nl

De praktijk is op vrijdag 4-10 en maandag 7-10 gesloten