Bij Psychologenpraktijk Wittevrouwen baseren wij ons op de behandelmethoden die uit wetenschappelijk onderzoek naar voren komen als bewezen ('evidence based') en volgens de GGZ richtlijnen van het Trimbos Instituut. In de meeste gevallen is dat Cognitieve Gedragstherapie, daar zijn wij in geschoold. Wij hebben beiden de opleiding tot Gezondheidszorg-psycholoog gevolgd, dus worden wij grotendeels vergoed door de zorgverzekeraar.

Het eerste gesprek is een intakegesprek waarbij het draait om het in kaart brengen van de psychische klachten en een mogelijke verklaring van deze klachten. Dit gesprek dient als basis voor het behandelplan dat we in het tweede of derde gesprek bespreken. Bij onze behandeling vinden wij het belangrijk dat we duidelijke doelen formuleren en wij willen goed begrijpen waar de klachten vandaan komen. In sommige vallen is dat niet noodzakelijk en kan je direct doelgericht en praktisch aan de slag.